BEHOVSBALANS – ”DÅ SLIPPER JAG VARA IRRITERAD”​

Jag är så fascinerad av vår grannfru säger kvinnan. Hon ligger i som en rem för att få mannen och barnen att uppföra sig som hon vill att dom ska. Hon tjatar och påpekar och blir arg. Dessutom frågade hon mig häromdagen hur jag kunde acceptera att barnen inte ställer in sina cyklar utan parkerar dom på första bästa ställe. Vad svarade du då undrar mannen nyfiket, Jo, säger kvinnan, jag förklarade att eftersom det inte hjälper att jag tjatar så har jag slutat med det och jag har också bestämt mig för att det går att ställa cyklar hur som helst. Då slipper jag att vara irriterad.

Kvinnan har hittat en ny strategi för att hantera ordningsfrågor i hemmet. Hon får via grannfrun en anledning att beskriva för mannen att hon tänker på ett nytt sätt.

Det är lätt att fastna i en strategi och inte se att det finns fler utvägar. Utvägar som bygger på att man själv ändrar sig är säkrare än utvägar som bygger på att någon annan skall ändra sig. 

Jag har ju inte direkt uppfattat att du accepterat att cyklarna står överallt, du brukar ju gnälla som attan till mig över det säger mannen. Jaja, ibland får jag väl ett återfall säger kvinnan. Men jag jobbar på det och jag säger det inte till ungarna, bara till dig. Är det så smart undrar mannen, jag är ju oskyldig. Jamen när jag säger det till dig är det inte för att anklaga utan för att få utlopp för min irritation förklarar kvinnan. Du behöver inte ta åt dig. Aha svarar mannen, jag har trott att du ville att jag skulle göra något t.ex. skälla på barnen, ungefär som grannfrun gör. Varför var du för resten så fascinerad av henne – hon verkar mest som en tjatig pedant tycker jag fortsätter mannen.

Mannen har missuppfattat varför kvinnan pratade med honom om sin irritation mot barnen. Hon får nu ett bra läge att förklara mer om hur hennes strategi ser ut.

Jo, det fascinerande är att hennes familj inte är ett spår ordentligare än min. Hon är arg och besviken för jämnan och dessutom kritisk mot mig trots att hennes metod uppenbarligen inte gör någon nytta. Du kanske är lika irriterad som hon fast du inget säger undrar mannen lite oroligt. Jag har faktiskt varit jätteglad över att vi hittat en sådan bra nivå på ordning som jag trott att både du och jag tycker är ok fortsätter han.

Samtalet leder fram till ytterligare klargöranden hur var och en tänker.

Du har nog inte riktigt förstått hur jag tänker säger kvinnan. Min personliga nivå av trivsel- ordning, den jag skulle haft om jag bodde själv, är högre än den vi har. Men jag inser att din och ungarnas nivå av trivsel-ordning är avsevärt lägre än min och att det varken är rimligt eller möjligt att jag ensam skall bestämma hur det ska vara här hemma. Jag har bestämt mig för att den nivå vi har nu duger. Och det märkliga är att när jag bestämde det så uppfattade jag att både du och barnen började skärpa er, bli ordentligare. Det hjälpte alltså mer att vara glad och nöjd än att tjata. Så jag fortsätter att vara glad och nöjd.

Vissa saker man gör leder inte till något resultat, och då finns det anledning att göra på något annat sätt.

Ja, det är märkligt säger mannen. Du tjatade mer förr på en massa småsaker och då kändes det som om du aldrig blev nöjd. Nu när du verkar nöjd, tittar jag själv hur det ser ut och gör saker som jag inte gjorde förr och utan att du har påpekat det. Min trivselnivå har nog blivit lite högre. Nu väntar vi bara på att barnens ska stiga också suckar kvinnan. Eller att dom flyttar hemifrån säger mannen.

Ibland ökar chansen att man anpassar sig till den andre om anpassningen blir frivillig. Det handlar då inte om att lyda order, som ett barn, utan att tänka efter vad som är rimligt, som en vuxen.

Har du förklarat hur smart du är för grannfrun undrar mannen. Njaa säger kvinnan jag blev lite sur för att hon kritiserade mig så jag svarade knappt, men hon la sig ju i hur jag gör så jag skulle ju kunna lägga mig i hur hon gör. Hon blev faktiskt glad berättar kvinnan kvällen efter för mannen. Jag bara högg henne och berättade hur jag tänkt. Hon sa att det var ett värdefullt tips om hon skulle fundera över. Hon verkade glad att någon lyssnade på henne.

T.o.m. grannfrun fick glädje av mannens och kvinnans samtal kvällen innan.
​
Det är ofta konstruktivt att:

• Göra något annat om det man gör inte fungerar (t.ex. att tjata)
• Bygga sitt tänkande på strategier som man själv rår över.
• Förklara för den andre när man bestämt sig för att ändra ett beteende